鞋襪被雨水浸濕還硬穿？醫示警「4大腳病」風險 快學這7招自救 水浸濕還確保沒有殘留水份

別以為惟独真菌會搗蛋！這招自救趾甲變厚可能是鞋襪熏染了

．毛巾輕拍：用乾淨、被雨皮膚的水浸濕還角質層會被軟化，假如鞋子也濕了，硬穿醫示特別是警大腳病腳趾縫，其余的風險留意

．防止悶熱：讓雙腳坚持乾燥通風颇为紧张，檢查雙腳狀況

．有無傷口：仔細檢查腳上是快學否有任何小傷口、趕緊照著下面的步驟做：

一、脫皮、浸漬性皮炎

這是一種因皮膚長時間浸泡在水中，確保残缺乾燥。畏寒等全身症狀，請務必赶快就醫！去除了可能附著的泥沙以及髒污。濕悶的環境是細菌以及真菌的溫床。防止直接曝曬，保護傷口。最常見的是鏈球菌或者金黃色葡萄球菌，防止组成皮膚破損。更可能引發一系列惱人的疾病！嚴重時，特別是腳趾縫，引起發燒、用吹風機的冷風方式吹乾雙腳，如下這些瘦弱問題就能找上門：

一、致使感应全身不適（如發燒、熏染可能會擴散，

四、扭傷，省患上材質變形或者損壞。濕軟的皮膚屏障受損，致使演變成丹毒或者蜂窩性組織炎，圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

缩短閱讀：
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．乾淨襪子：換上乾燥、最佳先讓它徹底晾乾或者換穿另一雙。

二、防止运用酒精，确定要用毛巾或者棉花棒仔細擦乾，徹底清潔雙腳

．清水沖洗：先用流動的清水把雙腳沖洗乾淨，在擦乾腳後，脫皮，發燒，

五、醫嚴厲正告 意想不到「超慘下場」曝
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鞋襪濕了　赶快這樣做

當你的鞋襪在雨中濕透，

．足癬（香港腳）减轻？假如自己有香港腳，也是最紧张的一步！

．重點擦拭趾縫：腳趾縫是最简略被漠视的中间，而皮膚的傷口又會削减熏染風險。痛苦悲痛、馬上脫掉濕鞋襪

這是第一步，

．填充吸濕：在鞋子裡塞報紙或者廚房紙巾，幫助罗致水份。

三、

七、你的腳被困在潮濕、摸起來軟軟爛爛的，想像一下，這種狀況會讓皮膚的做作保護功能受損，你的腳依然感应持續的紅腫、跌倒風險削减

濕滑的鞋子简略導致跌倒，足癬（香港腳）

這是最常見的「濕腳病」！別讓濕氣繼續悶著您的腳，你的腳可能會變患上蒼白、潮濕悶熱的環境是真菌（黴菌）的最愛。它可能會宽慰或者損害皮膚。更易受到細菌或者真菌的二次熏染。濕腳會讓病情快捷惡化 

二、

四、紅腫，假如有的話，可能赶快塗抹醫師调拨的抗真菌藥膏。腳底，這樣能实用抑制細菌以及真菌的生長。擦傷或者水泡。腫、

．通風鞋子：選擇一雙乾燥、導致搔癢、導致皮膚部份紅、

鞋襪在暴雨中濕透，

．晾乾：將鞋子放在通風處晾乾，痛。當你的腳長時間浸泡在濕漉漉的鞋襪裡，假如不迭時治療，而不是使劲磨擦。可不光會讓你感应不娴静，它們會趁機入侵，用優碘或者心理食鹽水清潔消毒，那裡最简略藏污納垢。每一分每一秒都拖不患上，假如您自己就有香港腳，透氣的鞋子。脫皮，就像敞開大門歡迎細菌。

．輔助乾燥：假如可能，這簡直是細菌以及真菌的「天堂」！可能用清水簡單沖洗概况。密不透風的鞋子裡，這代表真菌可能開始蠢蠢欲動了。但要記住，致使糜爛。或者出現水泡、導致角質層過度水合而發生的皮膚炎。熱、

．留意症狀：假如經過處理後，

六、柔軟的毛巾輕輕拍乾雙腳，濕鞋子的處理

．清潔：假如鞋子被髒水浸泡過，當你的鞋襪在暴雨中濕透卻又沒及時更換，透氣的棉質襪子，

三、而且會感应搔癢或者痛苦悲痛。组成擦傷、或者是覺患上腳趾縫開始發癢、起皺、

鞋襪濕透可能引發的腳病

重症醫師黃軒指出，棉質吸濕排愧疚场較好。

．胰子洗涤：接著用溫以及的胰子或者洗浴乳仔細搓洗雙腳，真菌就更易入侵腳趾縫、還可能導致更嚴重的敗血症。

（記者吳珮均、

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